برچسب ها
برچسب: ویتامین ای
افرادی که در معرض نور خورشید برای دریافت ویتامین d... به بهبود سلامت استخوان ها و دندان های خود کمک...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف روغن کبد ماهی باعث بهبود سلامت استخوان... تقویت سیستم ایمنی بهبود سلامت پوست ارتقای سلامت چشم ها... و کاهش التهاب می شود به گزارش شفاآنلاین روغن کبد... ماهی از جمله روغن های خوراکی است که از انواع...
کد خبر: ۳۴۱۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
مطالعات نشان می دهد ارتباط بالقوه ای میان مصرف ویتامین... های گروه b و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی... pms وجود دارد که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات...
شفاآنلاین> سلامت> سندرم پیش از قاعدگی pms یک بیماری شایع... می دهد این فاز حدودا ۱۴ روز طول به می... شود چهار مرحله این چرخه شامل قاعدگی فاز فولیکولی تخمک... گذاری و فاز لوتئال است به گزارش شفاآنلاین سندرم پیش...
کد خبر: ۳۴۱۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
آب یک نوشیدنی سالم برای همه به ویژه کودکان به... حساب می آید اما مصرف سایر نوشیدنی ها در صورت... رعایت برخی نکاتt مفید به حساب می آید ...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدنی ها به کیفیت رژیم غذایی کودکان کمک... می کند با توجه به اینکه کودکان در بزرگسالی نیز... از عادات اولیه رژیم غذایی پیروی می کنند آموزش والدین... در ارتباط با رعایت یک رژیم غذایی سالم برای کودکان...
کد خبر: ۳۴۱۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
برنج گوشت گاو تا چه میزان مغذی است و چه طعمی دارد؟
محققان کره جنوبی اخیرا برنجی ترکیبی با سلول های گوشت... گاو تولید شده در آزمایشگاه را خلق کرده اند آنان... می گویند برنج گوشت گاو می تواند به منبع پایدار...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین برای یک رژیم غذایی سالم ضروری است... حیوانات لوبیا نخود آجیل و دانه های غلات کامل و... ماهی مرغ و سایر دام ها دریافت کنید توصیه می... گوشت گاو "باید به صورت محدودتر مصرف شود" تولید گوشت...
کد خبر: ۳۴۱۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
برای داشتن چشمانی سالم تا پایان عمر باید دلایل ضعیف... شدن چشم ها را بهتر بشناسید تا از چشم های... خود در برابر ضعف بینایی و عوامل کاهش دید و...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مهمترین اعضای حساس بدن چشم است... که نیاز به مراقبت بالایی دارد کم شدن دید چشم... و ضعف در بینایی به عوامل مختلفی بستگی دارد برای... داشتن چشمانی سالم و زیبا تا پایان عمر بهتر است...
کد خبر: ۳۴۱۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
مسوول کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی همدان... گفت باتوجه به افزایش آمار چاقی و اضافه وزن در... تمامی گروه های سنی و افزایش بیماری های غیرواگیر از... سبوس دار در پیشگیری و درمان این بیماری ها نقش...
شفاآنلاین> سلامت> دکتر حبیب معصومی روز دوشنبه در گفت و... گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد نان کامل نانی است... حد استاندارد باشد به گزارش شفاآنلاین وی عنوان کرد از... نظر تغذیه ای نان هایی که با آردهای کامل و...
کد خبر: ۳۴۱۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
بسیاری از افراد مکمل ویتامین b۳ مصرف می کنند و... در مولتی ویتامین ها گنجانده می شود همچنین برای تقویت...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد قرص ارزان... قیمتی که افراد زیادی برای سالم ماندن و کاهش کلسترول... شود به گزارش شفاآنلاین ویتامین b۳ که در برخی غذاها... شیمیایی به نام ۴py را در بدن ما بسازد این...
کد خبر: ۳۴۱۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
به یکباره ممکن است خطرناک باشد زیرا دارای پتاسیم است... آیا این درست است مقدار مجاز مصرف روزانه موز چقدر...
شفاآنلاین> سلامت> موز یکی از محبوب ترین میوه ها در... جهان است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی... است اما محتوای پتاسیم آن چطور به گزارش شفاآنلاین کاترین... مهم برای بقا است و می توان آن را در...
کد خبر: ۳۴۱۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
یاری ویژه مادران باردار و ارائه بسته های مشاوره در...
شفاآنلاین> سلامت> محمد اسماعیل زاده مدیر کل دفتر بهبود تغذیه... وزارت بهداشت گفت برای تغذیه سالمندان برنامه مکمل یاری داشته... و ویتامین دی و کلسیم در مراکز جامع سلامت در... اختیار سالمندان قرار می گیرد به گزارش شفاآنلاین وی ادامه...
کد خبر: ۳۴۱۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب... از جمله مقداری ملاتونین و همچنین ویتامین c منیزیم و... فیبر را ارائه می دهد این مواد مغذی می توانند... جلوگیری از هوس های شبانه کمک کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> آیا برای داشتن خوابی با کیفیت مشکل دارید... ملی بهداشت 50 تا 70 میلیون بزرگسال آمریکایی دارای اختلالات... خواب مداوم هستند اگر قبلاً از داروهای طبیعی مانند نوشیدن... چای بابونه قبل از خواب یا استفاده از مکمل های...
کد خبر: ۳۴۱۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بهترین راه برای جلوگیری از افزایش وزن این است که... یک وعده غذایی تان را برنج قرار دهید البته آن...
شفا آنلاین سلامت > هنگامی که برنج با لپه یا... عدس ترکیب می شود به یک وعده غذایی کامل غنی... وعدس به عنوان یک غذای فوق العاده خوشمزه شناخته می... به گزارش شفاآنلاین بسیاری از مردم نمی توانند بدون برنج...
کد خبر: ۳۴۱۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف... کافی و متعادل میوه و سبزی ماهی و غذاهای دریایی... و انواع روغن های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد...
شفاآنلاین> سلامت> آسم جزو بیماری های التهابی مزمن و... محیطی و ژنتیکی به این بیماری مبتلا می شود مجاری... می شوند و این احتمال وجود دارد که مخاط اضافی... تولید کند بروز چنین شرایطی تنفس را دشوار می کند...
کد خبر: ۳۴۱۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
آمپول های نوروبیون و ب کمپلکس که هردو به آمپول... های تقویتی معروفند از خانواده ویتامین های گروه ب هستند... رویه آنها می تواند برای فرد خطرآفرین باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> این فوق تخصص گوارش و کبد اضافه می... کند دارویی مثل ویتامین دی اگر زیاد مصرف شود باعث... ایجاد سنگ کلیه می شود همچنین مصرف بی رویه بعضی... از داروها کبد چرب ایجاد می کنند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۴۱۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
مطالعات نشان داده اند که قد مردان ایرانی در قرن... گذشته به طور چشمگیری حدود 17 سانتی متر افزایش یافته...
شفاآنلاین> سلامت> میانگین قد زنان و مردان در ایران و... سراسر دنیا نشان دهنده تنوع گسترده ای است مطالعات نشان... داده اند که قد مردان ایرانی در قرن گذشته به... طور چشمگیری حدود 17 سانتی متر افزایش یافته است قبل...
کد خبر: ۳۴۱۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
در این مقاله به بررسی چند نکته مهم بهداشتی برای...
شفاآنلاین> سلامت> بهداشت جنسی یکی از جنبه های مهم در... زندگی خانم هاست که تاثیر بسزایی بر روابط و کیفیت... زندگی آن ها دارد با رعایت نکات بهداشتی مناسب می... زندگی عشقی خود ادامه داد به گزارش شفاآنلاین در این...
کد خبر: ۳۴۱۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
بهبود کیفیت دوران قاعدگی در خانم ها کمک شایانی کند... استفاده از این غذای سنتی و غنی از مواد مغذی... می تواند گزینه ای طبیعی برای رفع برخی از ناراحتی... های مرتبط با پریود باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> سمنو با غنای ویتامین های گروه b ویتامین... و بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی pms دارد این... گرفتگی های عضلانی رحم در دوران قاعدگی کمک کرده و... می تواند به دلیل داشتن ویتامین c و آهن در...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
برای بیماری های حاد و غیر معمول فراهم می کند... یکی از راه های پیشگیری از بیماری های تهدید کننده...
شفاآنلاین> سلامت> سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون... یا نمایشگر کامپیوتر و صفحه موبایل بدون هیچگونه تحرک جسمانی... حذف وعده های غذایی به دلیل فشار کاری و البته... متوسل شدن به غذاهای ناسالم پس از ساعت ها گرسنگی...
کد خبر: ۳۴۱۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
چای دم می کنید یا در برنج یک دانه هل... کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین...
شفاآنلاین> سلامت> اگر کمر درد درد عضلانی یا رماتیسم دارید... هر وقت چای دم می کنید یا در برنج یک... مولتی ویتامین طبیعی است به گزارش شفاآنلاین اگر کمر درد... درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می...
کد خبر: ۳۴۱۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بینانه ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی فعال بودن صبور...
شفاآنلاین> سلامت> روش های کاهش وزن زیادی وجود دارد که... زمان کوتاهی لاغر شوید اما بسیاری از ترفند های کاهش... نباشید به گزارش شفاآنلاین راه های درست و غلطی برای... کاهش وزن های اضافه وجود دارد و آگاهی از هر...
کد خبر: ۳۴۱۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
از آنجایی که خیار حاوی مواد مغذی کمی است مصرف... غذایی سالم و متنوع مفید باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> درباره خواص خیار زیاد شنیده ایم اما بیشترین... وصف آن درباره پوست صورت بوده است درحالی که این... میوه سبز دارای خواص فوق العاده ای است به گزارش... شفاآنلاین خیار یک میوه سبز و خنک با خصوصیات غذایی...
کد خبر: ۳۴۱۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
آخرین اخبار